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拓展培训的学习过程并不象一般培训那样通过记忆和教师传授等手段来加强知识与技能的积累,而是借助学员自身体验,以及体验之后的一种即时感受和与事物直接接触,进行及时总结和引导分享,从而改变个人的心理素质、提升应变生存能力以及自我超越、自我管真正内涵。