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5.完成上一轮动作后添加时间:2019-10-09

  5.坐下后,培训师给予指令,让学习者叫出相应的口号:例如“齐心协力、勇往直前”。1.在游戏过程中,自已的精神状态是否发生了变化?身体和声音是否也相继出现变化?3.是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现了什么情况?3.让大家停下来告知行进的的节奏发生了改变,要求走四步后双腿并拢跳四步,整齐后才可以停下来。5.完成上一轮动作后,要求右手通过左腋下伸向后,左手抓住前面人的右手,完成同样的步伐。6.完成上轮动作后,要求右手通过两腿间伸向后,左手抓住前面人的右手,完成同样的步伐。(1)女皇圈是挪威女皇在检阅部队时,在湿地上训练的土兵无处可坐,于是彼此互为休息的板凳,达到休息的目的从而创造出了女皇圈。(2)所有人围成一个圈,都坐在后面队友的双腿上,坐好后两手侧平举,大家在保持女皇圈不散的情况下,行进段距离即为完成。