单位组织下周末拓展训练，外面高温有近40度，我身体不好，天热容易头晕恶心，不想去，该怎么和领导请假

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　　单位组织下周末拓展训练，外面高温有近40度，我身体不好，天热容易头晕恶心，不想去，该怎么和领导请假？...

　　单位组织下周末拓展训练，外面高温有近40度，我身体不好，天热容易头晕恶心，不想去，该怎么和领导请假？

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